Tidur yang nyenyak di malam hari adalah impian setiap orang, karena bisa istirahat dengan tenang dan lebih siap untuk ...

Kebiasaan ini menunjukkan bahwa tidur di tempat makanan bukan sekadar kebiasaan acak, melainkan bagian dari strategi bertahan ...

Girls, setelah Ramadan berlalu, banyak orang mengalami kesulitan untuk kembali ke jadwal tidur yang normal. Selama sebulan ...

Barang-barang di kamar tidur bisa berjatuhan saat terjadi gempa. Pelajari cara menata kamar tidur agar aman ketika gempa.

Temukan posisi tidur yang tepat untuk kesehatan jantung Anda dan konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi terbaik.

Siapa yang tidak ingin memiliki wajah awet muda dan bebas keriput? Kuncinya tidak hanya terletak pada produk skincare, tapi kebiasaan tidur pun berperan besar dalam menjaga kesehatan dan elastisitas k ...

Sementara lumba-lumba, hampir tidak pernah tidur karena separuh otaknya tetap aktif. Studi menemukan hanya ada sedikit bukti ikan mengalami tidur REM seperti yang dialami mamalia, burung, dan reptil, ...

Yang menjadi faktor utama terjadinya kambuhnya vertigo apa saja, mari kita simak penjelasan di bawah ini. Pernahkah kamu ...

Upaya untuk meningkatkan kesehatan mental dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat, mengelola stres, dan menjaga ...

Menurut ahli tidur, obat atau suplemen untuk membantu tidur bisa diganti dengan mandi dengan air hangat atau teh chamomile.

Pahami tips dan petunjuk untuk menghindari Microsleep yang membahayakan keselamatan. Cek panduan mudah selengkapnya ...

Kamar tidur menjadi ruangan yang disukai tikus karena rmenawarkan ketenangan dan tidak banyak gangguan. Berikut cara membasmi ...