dan cod memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah dan kaya akan omega-3, yang baik untuk kesehatan jantung. - Hindari ikan ...
JawaPos.com - Minyak ikan kod, atau Cod Liver Oil, merupakan salah satu suplemen kesehatan yang sudah dikenal sejak lama. Diperoleh dari hati ikan kod, minyak ini mengandung berbagai nutrisi penting ...
TEMPO.CO, Jakarta - Ikan sidat dikenal sebagai salah satu sumber omega 3 yang ... Dilansir dari berbagai sumber, inilah 5 olahan sidat yang menarik: Hangesti Emi Widyasari seorang dosen di Institut ...
Olahan biji-bijian dan kacang-kacangan Roti ... Anda bisa memilih jenis ikan yang lebih rendah kandungan lemaknya seperti ikan cod atau ikan pollock. Anda juga bisa makan ikan-ikan dengan lemak ...
Satu porsi nasi dan krengsengan bekicot yang jadi favorit di kuliner legendaris Kecamatan Plosoklaten, Kabupaten Kediri, Jawa Timur. (Beritasatu.com/Anis Firmansah ...