Chế độ ăn chay rất có lợi cho những người giảm cân hay muốn duy trì vóc dáng. Nhưng bên cạnh đó, người ăn chay cần chú ý ăn ...

Bắt đầu ngày mới với bữa sáng bằng một chiếc bánh sandwich lành mạnh hơn, giúp mọi người tràn đầy năng lượng thay vì cảm giác nặng nề.

SKĐS - Bác sĩ cho mẹ em ra viện và kèm thêm câu dặn "mẹ em bệnh giai đoạn cuối rồi, mẹ thích mon gì cho mẹ ăn món ấy nhé'. Đó ...

Do đó, đậu nành là nguồn cung cấp chất đạm giá trị rất tốt cho người ăn chay. 2. Đậu lăng Đậu lăng chứa nhiều protein, chất xơ cùng các vi chất dinh ...

Bạn có đoán được điều gì xảy ra với người phụ nữ này khi cô từ bỏ rau củ, trái cây hay tinh bột, chỉ ăn thịt và thực phẩm từ ...

Đậu nành, rong biển và hải sản, những thực phẩm phổ biến trong chế độ ăn của người Nhật, được cho là có khả năng làm chậm ...

Mặc dù chế độ ăn thuần chay có thể là một lựa chọn lành mạnh, nhưng chế độ ăn thuần chay giàu thực phẩm siêu chế biến sẽ có ...

Ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe với một số nhóm người Thịt bò là nguồn cung cấp protein chất lượng cao và ... sắt heme thường ...

SKĐS - Ăn sữa chua rất có lợi cho sức khỏe đường ruột. Nó liên quan quá trình chuyển hóa, tăng tốc độ phân hủy chất béo và ...