Batalla contra la procrastinación. #procrastinacion #saludmental #psicologo #andresceballos #parati #emociones
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Cambio en el estilo de vida: -Mejorar mentalidad -Mejorar hábitos #depresion #ansiedad #andresceballos #motivacion #desarrollopersonal #saludmental #psicologo #psicologia #fyp #viral #estilodevida #lifestyle
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Perdonarse uno mismo. Reivindicarte contigo. #andresceballos #psicologo #psicoterapia
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La ansiedad no se cura, pero se puede manejar. Se controla mediante distintas técnicas psicoterapéuticas, cambio de hábitos, de mentalidad, fármacos en caso de requerirse, entre otros. Aprende a manejar tu ansiedad con terapia online. #andresceballos #psicologia #desarrollopersonal #ansiedad #fyp #viral
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La autocompasión es una habilidad que permite que nuestra voz interna sea más empática con nosotros mismos, seamos autocríticos pero no en exceso, tratemos nuestra mente y nuestro cuerpo con amor, al igual como lo haríamos con otra persona que amamos. #autocompasion #psicologo #saludmental #andresceballos #sabiduria #viral #fyp
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No rendirse, es lo único que no tenemos que hacer para alcanzar nuestro bienestar. Descansa, tómate una pausa, pero no desistas en tu camino. #resiliencia #terapia #psicologo #andresceballos #fyp #viral
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Cruce del valor. En el estrecho de Tiquina. #miscelaneosmagazine | Miscelaneos Magazine
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La defusión cognitiva es una de las tantas herramientas que existen para flexibilizar n…
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Mejorando tu salud mental: Pasos para buscar ayuda y mejorar tu bienestar emoci…
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